Hmotnost jednoho kartonu je 1.2 kg.
V tomto kartonu je 20 ks.
Jeden kus Vás tedy vyjde na 27,9 Kč.
Kukuřičný kuskus, sušené plnotučné mléko, sušená směs: pastiňák, mrkev, cibule, petržel, pažitka; teffové vločky 4 %, sušený česnek, mořská sůl, sušený špenát 2,5 %, kurkuma, pepř mletý.
-
Hmotnost: 60 g | Trvanlivost: 24 měsíců |
Jednoduchá zeleninová polévka s Kuskusem
Salát s Kuskusem - sušený špenát a teff
1. Obsah sáčku nasypeme do misky a přilijeme 150 ml horké vody. Můžeme přidat 1 čajovou lžičku olivového oleje.
2. Směs dobře promícháme a necháme 7-10 minut odpočinout pod pokličkou.
3. Hotový kuskus před konzumací ještě důkladně promícháme.
TIP AMYLONKY: Kuskus podáváme buď jako samostatný pokrm nebo jako přílohu k různým druhům masa apod. Směs můžeme použít i jako zavářku do polévek.
Výživové údaje | Kuskus se sušeným špenátem a teffem - bez lepku 60 g | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Energetická hodnota Energie |
Tuky | Z toho nasycené mastné kyseliny |
Sacharidy | Z toho cukry | Bílkoviny | Sůl | Vápník | ||
kj | kcal | g | g | g | g | g | g | mg | |
na 100 g sypké směsi | 1436 | 339 | 3,3 | 1,6 | 68 | 6,6 | 9 | 2,9 | - |
na 100g hotového výrobku | 410 | 97 | 1,0 | 0,5 | 19 | 1,9 | 2,6 | 0,82 | - |
**% | 5 | 2 | 2 | 8 | 2 | 5 | 14 | - | |
** Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/2000 kal) |